Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Φιλέτο Σκουμπρί στο φούρνο (με βίντεο)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για φιλέτο σκουμπρί στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόβουμε τα κρεμμύδια σε ζουλιέν.
- Κόβουμε το καθαρισμένο σκουμπρί στη μέση και το πλένουμε, το αγόρασα και διατίθεται στα ψυγεία σε καθαρισμένη μορφή.
- Βάζουμε τη σάλτσα που ετοιμάσαμε με ένα πινέλο πάνω στο σκουμπρί και τη βάζουμε πάνω στα κρεμμύδια. Εάν θέλετε, μπορείτε να βάλετε πατάτες στο κρεμμύδι, είναι θέμα γούστου.
- Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν. Καλή όρεξη ????????.


Συνταγή για φιλέτο σκουμπρί στο φούρνο με φωτογραφία









